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健康零食添加到办公室自动售货机

由于新年如火如荼,您可能已经制定了减肥的决心。在办公室拥有自动售货机可能很困难。它很可能充满脂肪类食品,例如糖果和高热量薯条。您是否知道自动售货机可以进行定制并可以存放食物以保持您的正常运转?以下是一些可供考虑的选项:

坚果类

如果您正在寻找一种零食来抑制食欲,那么坚果就是答案。它们充满了omega-3脂肪酸,蛋白质和纤维,可帮助您感到饱饱。有多种坚果可供选择,因为每种坚果都有自己的健康益处。

  • 杏仁含有大量的维生素E,有助于改善皮肤状况。
  • 腰果是镁的良好来源,有助于改善记忆力。
  • 核桃具有抵抗炎症的omega-3脂肪酸含量最高。

爆米花

许多人会认为爆米花是垃圾食品。但是,此收藏夹有一些好处。空气爆米花不仅热量低,而且是全谷物。爆米花是全谷物,是膳食纤维的良好来源。

花生酱

花生酱零食有很多好处。它含有纤维和蛋白质,可让您保持饱腹,提供维生素E和高水平的抗氧化剂。

这些食物是糖果,薯条等的绝佳替代品。但是,与任何食物一样,大量食用会导致体重增加。

在办公室的自动售货机中添加健康的零食可以帮助员工追踪新年的决心,并消除那些甜蜜的渴望。考虑现在就定制办公室自动售货机。

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